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돼지고기 부위별 특징 알아보기 많은 분들이 퇴근길에 삼겹살에 소주 한잔을 기울이며 하루를 보내곤 합니다. 그렇다면 삼겹살 이외에도 목살, 오겹살 등 많은 부위를 알고 계실 겁니다. 돼지고기의 부위별 특징을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 돼지고기는 삼겹살, 목살 이외에도 맛 좋은 돼지고기 부위가 무척 많다는 사실을 알고 계실 겁니다. 그래서 오늘은 돼지고기의 다양한 부위에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 한국인이 가장 좋아하는 육류 1위는 바로 돼지고기입니다. 1인당 돼지고기 소비량은 무려 24.5 kg으로서 13.3kg 인 닭고기나 11.3 kg 인 소고기에 비해 그 인기가 압도적으로 높으며 우리나라 1인당 돼지고기 소비량은 OECD 평균 소비량 보다 2배나 높다고 합니다. 게다가 돼지의 일정 부위만 먹는 서양 과는 달리 우리.. 2021. 10. 11.
품질경영시스템 인증제도 | 1. 품질경영시스템의 개념 조직을 성공적으로 이끌고 운영하기 위해서는, 체계적이고 투명한 방법으로 지휘하고 관리하는 것이 요구된다. 성공은 모든 이해관계자의 요구를 반영하여 성과를 지속적으로 개선하기 위해 설계된 경영시스템을 실행하고 유지함으로써 달성될 수 있다. 조직을 경영한다는 것은 다른 경 영 원칙 중에서도 품질경영을 강조하는 것이다. 제품 또는 서비스가 명시 또는 암시된 요구(암묵적 품질)를 충족시킬 수 있는 능력으로서 가지 고 있는 특징 또는 특성의 전체라는 점으로 결국 소비자를 위하여 생산된 제품이나 서비스들을 제아무리 훌륭한 물성을 가지고 있더라도 소비자가 만족하지 않으면 아무런 의미가 없다는, 즉 소비자 지향적 품질을 말한다. 우리나라의 경우 ISO 시리즈는 1992년 4월 14일 KS.. 2021. 10. 4.
편두통의 원인과 증상 치료법 총정리 요즘 편두통으로 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 편두통으로 많이 힘들어하시는 분들을 위해서 편두통의 원인과 증상, 치료법 등을 총정리하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 우리가 흔히 아는 긴장성 두통은 증상의 정도가 약해 한번 증상이 발현되면 1시간 이내로 통증이 끝나는 경우가 많지만, 편두통은 증상이 한번 시작되게 되면, 최소 4시간에서 길게는 3일 정도 동안 편두통 증상이 유지됩니다. 살짝 머리가 쑤시는 것도 스트레스받는데 하루 종일 고통에 시달린다면 정말 힘들지 않을까요? 1. 편두통의 원인 아직까지 편두통 발생 원인에 대한 정확한 이유는 알려진바가 없습니다. 다만 추측에 의하면 편두통은 신체 내의 변화와 생활환경의 변화에 의해 뇌신경과 혈관계통의 비정상적인 반응을 통해 나타난다고 합니다. 여기서 .. 2021. 9. 23.
설사 치료방법 및 좋은 음식 알아보기 오늘은 설사에 좋은 치료방법과 설사에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 설사란 대변이 물같이 계속 나오는 현상을 일컫습니다. 설사의 정의는 평범한 성인이 하루에 4번 이상 화장실을 갈 때, 250 밀리그램 이상의 팽창된 대변이 나오는 것을 의미합니다. 게다가 그 기간이 3주 이상 지속되면 만성 설사라고 인정하고 있습니다. 이러한 설사, 특히나 원인을 제대로 알기 어려운 복통이나 설사가 지속적으로 나타나게 되면 삶의 질이 떨어지게 되고 불편함 커지게 됩니다. 그러므로 설사를 치료하기 위해 어떠한 조치를 취해야 합니다. 설사는 보통 매운 음식을 과도하게 섭취하거나 배탈이 난 경우, 혹은 상한 음식을 먹었을 때 설사의 증상이 지속될 수 있답니다. 이번에는 특별한 원인이 없이 복부에 통증이 느껴지고 잦은 화장.. 2021. 9. 22.
혈당 낮추는 운동 방법/ 걷기 운동 효과 총정리 안녕하세요. 이번 글에서 혈당 낮추는 운동방법인 걷기 운동에 대해 알려드리고, 운동의 효과까지 알려드리도록 하겠습니다. 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 걷기 운동은 훌륭한 유산소 운동으로써 우리가 살면서 평생 해야 할 운동입니다. 걷기 운동으로 느낄 수 있는 우리 몸의 놀라운 변화와 혈당 상승을 막는데 도움이 되는 걷기 방법을 알려드리겠습니다. 매일 10분만 걸어도 될만큼 걷기 운동은 가장 효과 좋으면서도 간편한 운동입니다. 이 걷기 운동을 통해 느낄 수 있는 신체적, 정서적 변화가 많이 있습니다. 1. 걷기 운동 효과 1-1. 건강한 뇌 유지, 기억 장애 개선 1-2. 관절염 및 성인병 예방 1-3. 스트레스, 우울증 개선 2. 걷기 운동 시기 및 방법 3. 관련동영상 4. 함께 보면 좋은 글 1. 걷기 .. 2021. 9. 22.
신입 회사생활 꿀팁/인턴 회사생활 직장을 구하거나 구한 사회 초년생들에게 도움이 되고자 이 글을 작성합니다. 이번 포스팅을 통해 신입 및 인턴의 회사생활 꿀팁에 대해 전수해 드리겠습니다. 사회에 발을 들이기 시작한 분들은 시장에 내놓은 물고기나 마찬가지입니다. 경쟁사회 속에서 신입이 회사생활을 잘하기 위한 스킬 7단계를 알려드리도록 하겠습니다. 1. 인사 잘하기 신입이라면 당연히 가장 중요한 것은 인사입니다. 입사 후에 회사에서는 관심의 대상이 됩니다. TV에 신입연예인이 나오면 유심히 관찰하는 것도 비슷한 원리입니다. 우리 같은 신입들은 회사 부사의 관심의 대상이자 관찰대상이 됩니다. 이러한 관심과 관찰을 '인사'를 통해 긍정적인 방향으로 만들 수 있습니다. 인사를 할 때 센스 있고 큰 목소리로 하는 것이 중요합니다. 예로부터 한국은 .. 2021. 9. 22.
허리 통증 완화 방법 및 습관 알아보기 오늘은 허리 통증 완화 방법 및 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들이 잠을 청하고 난 후 몸상태가 좋지 않은 경우가 많이 있습니다. 주로 허리 통증으로 많은 분들이 스트레스를 받으십니다. 이러한 요통은 아침의 습관을 개선하여 줄일 수 있습니다. 요통을 줄이기 위한 하루의 루틴을 세밀하게 알려드리도록 하겠습니다. 1. 스트레칭하기 가장 기본적이면서도 간단히 할 수 있는 것은 스트레칭입니다. 우리는 잠자는 동안 일정한 자세가 유지됩니다. 이러한 자세가 유지되게 되면 척추 주변 부위의 근육이 굳게 됩니다. 이러한 근육을 바로 풀어주지 않고 일어나자마자 큰 움직임으로 행동하게 된다면 굳은 허리가 삐끗하며 요통을 유발할 수도 있습니다. 이렇게 발생한 요통을 급성요통이라고 합니다. 급성 요통 증상을 느끼.. 2021. 9. 21.
입냄새 원인인 편도결석 제거법 이번 포스팅을 통해 입냄새의 원인인 편도결석을 제거하는 방법과 편도결석의 원인, 치료법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잘 따라와 주신다면 입안 깊숙한 곳에서 나는 악취를 제거할 가능성이 높아집니다. 1. 편도결석이란? 먼저 편도결석이란 무엇인지 알아보겠습니다. 사람의 입안을 자세히 들여다보면 입안 양쪽에 볼록한 부분이 있습니다. 그곳이 바로 편도라는 부분입니다. 이러한 편도에는 표면이 호두알처럼 주름져 보이는 작은 구멍들이 많이 있습니다. 이 구멍들을 '편도와'라고 합니다. 이 편도와에 찌꺼기들이 쌓여 노란색 물질들을 만들게 되는데, 이러한 물질을 편도결석이라고 칭하게 됩니다. 편도결석이란 이름에 '석'이 들어갔다고 해서 딱딱한 물질이 아닙니다. 실제로는 치즈와 같은 느낌이 들고 딱딱한 느낌은 전혀 .. 2021. 9. 21.
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