반응형 내장지방 효과적인 방법1 내장지방 빼는법 및 내장지방 생기는 이유 이번 포스팅을 통해 내장지방 빼는 법과 내장지방이 쌓였을 때의 위험성에 대해 알아보겠습니다. 같은 체중이라도 근육의 무게보다 지방의 무게가 많은 사람들은 건강에 좋지 않습니다. 특히 내장지방이 있는 사람들은 건강의 적신호라고 해도 과언이 아닙니다. 왜냐하면 내장지방이 많이 쌓여있을수록 체내 염증이 많아져서 각종 질병의 원인이 되기 때문입니다. 서울대병원 강남센터 가정의학과 연구팀이 3천여 명을 대상으로 대사증후군 위험성을 검사하였는데, 내장 비만을 갖고 있는 사람이 단순 비만인 사람보다 대사증후군 위험성이 훨씬 높다는 연구결과가 나왔습니다. 내장지방 비만은 온 몸의 염증을 활성화시킬 뿐만 아니라, 인슐린 저항성을 유발해 고혈당증, 이상지질혈증, 고혈압 등 대상증후군 위험을 높이게 됩니다. 1. 내장지방 .. 2021. 9. 18. 이전 1 다음 반응형